香甜米布丁 宝宝辅食食谱
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
参考月龄：12个月以上 10分钟就足够，将米饭和牛奶放在一起，加点冰糖熬到软稠，再搅拌一下，米香味和奶香味交织起来超级浓郁。
香甜米布丁 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香甜米布丁 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 牛奶（配方奶）250克
- 米饭100克
- 老冰糖20克
- 蓝莓、芒果、草莓适量
香甜米布丁 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：牛奶（配方奶）250克、米饭100克、黄冰糖20克 辅料：蓝莓、芒果、草莓（可以换成各种水果） 操作时间：10分钟 难度分析：初级
2
将煮好的米饭、牛奶倒入锅中。 小宝宝可以将牛奶替换成配方奶
3
用中火煮至米粒变软。 我煮了大概10分钟就好了，记住期间一定要不断搅拌
4
加入黄冰糖，搅拌至冰糖融化。 *没有黄冰糖，也可以用细砂糖，糖的分量可以根据宝宝的口味适当增减
5
将煮好的米倒入破壁机内，搅打细腻
6
倒入杯中，放入冰箱冷藏4小时
7
冷藏完成后取出，再加入适量水果点缀一下就好啦。
8
我这次用了蓝莓、芒果、草莓三种不同颜色的水果，酸甜搭配，味道更好。 夏天的应季水果这么多，你们可以发挥想象力，爱吃的口味、喜欢的颜色随便加，保证怎么加都好吃！
成品图
