巧炸馒头片
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
给馒头换个吃法，咸香软嫩
巧炸馒头片营养建议
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含糖量 18.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
巧炸馒头片的食材2人份
- 馒头两个
- 鸡蛋2个
- 食盐5克
- 花生油10克
- 花生油50克
巧炸馒头片的做法
1
准备好材料
2
馒头切片，2公分左右，根据自己习惯
3
找个大碗打入鸡蛋
4
放入盐，油，搅打均匀
5
依次放入馒头片，均匀裹上蛋液
6
锅中放油油热放入馒头片
7
今日两面金黄色控油取出即可
8
来点自制的辣椒酱，美味无比，作为早餐食用是不是很方便？
成品图
