蟹黄豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蟹黄豆腐
蟹黄豆腐营养建议
-
含糖量 7.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蟹黄豆腐的食材2人份
- 南豆腐适量
- 火腿适量
- 咸蛋黄适量
- 无适量
蟹黄豆腐的做法
1
嫩豆腐切成小块，火腿切丁
2
咸蛋黄捣成泥
3
锅内倒油，倒入蛋黄，炒至蛋黄起泡
4
倒入豆腐，轻轻翻炒，倒入火腿丁，轻轻炒匀
5
倒入小半碗清水，小火煮五分钟即可
成品图
