葡萄汁
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
葡萄除了直接吃，还能做葡萄酒，不过家里现在没有好的容器方便做葡萄酒，所以决定还是先榨些汁来喝，最近对原汁机开始长草了，过筛的时候就真想买个原汁机呀，还是用机器方便省事呀。
葡萄汁营养建议
-
含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
葡萄汁的食材2人份
- 葡萄300克
- 面粉20克
葡萄汁的做法
1
准备好新鲜的葡萄，去掉坏掉的颗粒
2
容器里加满水，放入面粉，搅拌均匀
3
将葡萄连枝摘下，放入水中，用手一直搅拌，直到面粉将葡萄上面的脏东西吸附上
4
再用水将葡萄冲洗几次，清洁干净
5
将葡萄放入容器中，用料理机打碎
6
然后过筛一次，得到葡萄汁
成品图
葡萄汁的烹饪技巧
在清洗的过程中，葡萄蒂会自动脱落，一遍感觉洗不干净，可以加入面粉洗两遍