牛肉饭
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
所有的材料我提供的都是一人份，调料因每个人的口味不同，可自己决定到底要放多少~ 烹饪过程中可以尝一下，试试口味~
牛肉饭营养建议
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含糖量 14.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
牛肉饭的食材2人份
- 肥牛10片
- 洋葱1/2个
- 米饭1碗
- 盐1勺
- 白糖1勺
- 鸡精1勺
- 料酒1大勺
- 白酒1大勺
- 酱油1勺
牛肉饭的做法
1
准备好要用的材料
2
准备好要用的材料
3
洋葱切丝
4
锅里放入黄油（或者牛油），如果都没有 色拉油也是可以的
5
放入肥牛片
6
肥牛还带点红血丝的时候放入洋葱 继续翻炒
7
放入所有调料，再加入一碗水，大火继续煮。煮到开始有小泡泡、还有点汤汁的时候就可以关火了
8
成一碗米饭，把牛肉铺在米饭上，再浇些汤汁，然后再配些你喜欢的小菜，香喷喷的牛肉饭就完成啦（我开动啦！）
成品图
