虫草花骨头粉丝汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
剩下的老火汤加入一块米粉就是一个人的晚餐
虫草花骨头粉丝汤营养建议
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含糖量 19.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
虫草花骨头粉丝汤的食材2人份
- 骨头300克
- 粉丝1块
- 虫草花5克
- 枸杞5克
- 红枣1颗
- 盐1茶匙
虫草花骨头粉丝汤的做法
1
骨头掉水，放入汤锅加入足量清水放入虫草花枸杞和红枣炖煮40分钟
2
加入盐
3
放入粉丝
4
煮软粉丝即可
5
出锅享用
成品图
