虾皮萝卜豆腐汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
清甜好喝，适合冬季热热的来一碗。
虾皮萝卜豆腐汤营养建议
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含糖量 21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虾皮萝卜豆腐汤的食材2人份
- 白萝卜1/2个
- 豆腐1/2盒
- 虾皮1小把
- 姜1块
- 香菜适量
- 面粉1大匙
- 胡椒粉适量
- 香油适量
- 油适量
- 盐适量
虾皮萝卜豆腐汤的做法
1
白萝卜去皮切成细丝，切细一点，可以用擦板
2
豆腐切条，姜切丝，香菜切末
3
面粉加一点清水调成稀稀的面水备用
4
炒锅放油烧热，加入姜丝煸炒
5
加入萝卜丝炒到萝卜丝变透明
6
加入适量开水，加上虾皮和豆腐煮开几分钟
7
慢慢倒入面水，再次煮开，加盐调味，放入香菜末
8
搅匀后根据自己的口味放上胡椒粉，加几滴香油即可
成品图
