炒米粉
- 炒
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
好吃省心
炒米粉营养建议
-
含糖量 16.31克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
炒米粉的食材2人份
- 米粉（干）100克
- 柿子椒1个
- 西兰花30克
- 鸡蛋2个
- 葱1棵
- 花生油20克
- 盐适量
- 酱油1勺
炒米粉的做法
1
准备米线
2
放水中泡软
3
切好大蒜丶香葱丶辣椒丶西兰花
4
锅里放油，倒入葱蒜辣椒爆香后推锅边上，放鸡蛋煎2分钟
5
放入西兰花炒2分钟
6
再放米线翻炒3分钟放盐即可
成品图
