剁椒香菇酿肉
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
经常吃香菇，有助于抵抗力和免疫力的提升
剁椒香菇酿肉营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
剁椒香菇酿肉的食材2人份
- 香菇9只
- 猪肉500克
- 剁椒适量
- 香菜少许
- 姜1块
- 蒜适量
- 盐适量
剁椒香菇酿肉的做法
1
准备猪肉，姜，蒜
2
香菇
3
把猪肉洗干净剁碎，放入大蒜生姜末一起剁，剁好后放入适量的盐拌匀
4
香菇洗干净，去掉根部，烤盘中放入锡纸，把香菇放入烤盘上，烤箱预热，放入烤箱中层，上下火，200度烤15分钟
5
香菇烤干水分后拿出来，在每个香菇上放上猪肉末，再放入九阳烤箱中考20分钟
6
准备好剁椒，锅中放油，待油热后放入剁椒，蒜末下去炒
7
起锅时放入切好的葱和香菜
8
待香菇烤好后，把炒好的调料淋在每个香菇上即可