清炒花菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
清炒花菜营养建议
-
含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
清炒花菜的食材2人份
- 菜花适量
- 葱姜蒜适量
- 油盐适量
清炒花菜的做法
1
花菜切开
2
葱姜蒜，辣椒剁碎
3
热油锅放入葱姜蒜花菜炒熟
4
加入酱油和盐，大火翻炒收汁出锅
成品图
