糖蒸酥酪
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
糖蒸酥酪
糖蒸酥酪营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
糖蒸酥酪的食材2人份
- 牛奶150克
- 江米酒50克
- 白糖2勺
糖蒸酥酪的做法
1
牛奶中加两勺白糖，加热10分钟，晾凉过滤掉奶皮
2
混合米酒盖保鲜膜，用牙签扎小口，上锅蒸20分钟
3
蒸好放冰箱冷藏三个小时，吃的时候可以放点坚果或者蜂蜜
成品图
