当归红枣煲乌鸡
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
当归红枣煲乌鸡营养建议
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含糖量 12.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
当归红枣煲乌鸡的食材2人份
- 乌骨鸡194g
- 白果(干)107g
- 当归10g
- 枣（鲜）12个
- 食盐适量
- 粟米油适量
- 鸡粉适量
当归红枣煲乌鸡的做法
1
食材：乌鸡
2
食材：白果
3
食材：当归
4
将乌鸡放入汤锅中，加入适量的清水，大火煮滚，倒掉水，洗净
5
将飞水好的乌鸡重新放入汤锅中，放入当归
6
放入红枣和去壳的白果，一次性加足适量的清水
7
盖锅盖，大火煮滚，关火
8
整锅倒入电炖锅内
9
盖锅盖，通电，煲2小时左右
10
加入适量的鸡粉调味
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拌匀
12
断电
13
盛入碗中就可美美享受啦(*^__^*) 嘻嘻……