豆螫小黄鱼
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 中级掌勺
鱼，一直以来都是我们美好寓意的象征。而鱼的肉质鲜美，口味嫩滑，更富含着丰富的营养，成为了我们家中必备的食材。黄花鱼也是其中一种，由于做法简单，价格实惠且具有食疗的价值，更是被人们所喜爱。
豆螫小黄鱼营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆螫小黄鱼的食材2人份
- 三都港黄花鱼1条
- 豆螫200克
- 葱1根
- 红辣皮1个
- 热油适量
- 料酒1勺
- 盐适量
- 鸡精适量
- 柠檬1个
豆螫小黄鱼的做法
1
鲜香美味，极致的口感
2
准备好材料
3
鱼肚看自己喜欢要不要，柠檬切开涂满鱼全身
4
放入葱段和辣皮
5
加入料酒
6
放入蒸锅蒸20分钟
7
一根主刺到底，让您放心吃好鱼#买黄花鱼，京东搜索三都港#
成品图
豆螫小黄鱼的烹饪技巧
三都港最有特色的就是三去处理，将鱼去鳞去鳃去内脏，省去了您收拾鱼的很多麻烦，吃着也更方便。往常吃鱼的时候总是需要剔刺，很是麻烦，还要时刻担心被卡住。不过选择了三都港，您就可以更加的放心了，一根主刺到底，让您放心吃好鱼