培根芝士鸡蛋汉堡
- 煎
- 黑椒味
- <10分钟
- 新手尝试
自制的小面包，做了鸡蛋培根芝士汉堡，看起来颜值很高哟！美好的早晨，来一个营养美味的汉堡，是不错的选择呢，来尝尝吧！
培根芝士鸡蛋汉堡营养建议
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含糖量 16.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
培根芝士鸡蛋汉堡的食材2人份
- 汉堡胚2个
- 鸡蛋2个
- 芝士片2片
- 培根4片
- 酸黄瓜1根
- 生菜少量
- 橄榄油3克
- 黑胡椒粉少量
培根芝士鸡蛋汉堡的做法
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厨娘提前一天做好了小号面包胚
2
锅中倒入橄榄油，加热至五成热
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打入鸡蛋，小火煎鸡蛋，盖盖儿焖3分钟
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开盖儿撒上少许黑胡椒粉，将鸡蛋盛出待用
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用煎鸡蛋的锅继续煎培根
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中火煎至略显焦黄即可出锅
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将面包胚中间切开备用
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准备好食材。面包胚、芝士片、酸黄瓜、培根、鸡蛋
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也可以添加少许生菜，薄薄的放一层在面包胚上
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再放上一个煎蛋
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再放上一层芝士片
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再放上一些培根片
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摆上一层酸黄瓜片
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漂亮的鸡蛋汉堡就做好了。颜值颇高哟！营养又美味
成品图
培根芝士鸡蛋汉堡的烹饪技巧
我自己制作的面包，个头不大，中间夹的食物略微会曝出的感觉，也挺不错，一个足能支撑4小时所需营养，试试看吧！