蛋黄馒头
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蛋黄馒头
蛋黄馒头营养建议
-
含糖量 28.91克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蛋黄馒头的食材2人份
- 馒头适量
- 鸡蛋黄适量
- 盐适量
- 十三香适量
- 葱适量
蛋黄馒头的做法
1
蛋黄两个，搅拌均匀
2
干馒头去掉皮，切成小块
3
蛋黄倒入馒头中，搅拌均匀
4
热油下入，葱花爆香，倒入馒头，翻炒均匀
5
加入少许盐，十三香，翻炒两分钟即可
成品图
