蓝莓果酱冰激凌
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蓝莓果酱冰激凌营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蓝莓果酱冰激凌的食材2人份
- 荷兰乳牛乳酪牛奶125g
- 淡奶油150g
- 元贞糖适量
- 蓝莓果酱适量
蓝莓果酱冰激凌的做法
1
准备好所有材料
2
将牛奶放入锅中，煮到刚刚沸腾关火
3
接着将蛋黄和糖一起打散
4
将牛奶一点一点的放入蛋黄中，拌匀
5
接着把碗放到烧开的蒸锅中，搅拌混合物，一直搅拌刀浓厚，均匀，然后拿出来晾凉
6
然后放入蓝莓酱拌匀
7
接着就是打发奶油，这部忘拍照了，奶油打发好后，将蛋液加入打发的奶油中
8
然后把准备好的冰激凌液放入冰激凌机中
9
按冰激凌机的要求操作
10
时间到了以后冰激凌做好了
11
将冰激凌盛到碟子里
12
淋上蓝莓酱，放上薄荷点缀即可