韭菜花黄瓜炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
韭菜花黄瓜炒肉营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜花黄瓜炒肉的食材2人份
- 猪肉100g
- 韭菜花150g
- 黄瓜150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
韭菜花黄瓜炒肉的做法
1
材料：韭菜花、黄瓜、猪肉
韭菜花、黄瓜切成小段
猪肉切小片用酱油、油、盐腌制10分钟
2
猪肉下锅
3
翻炒至八成熟即可
4
再把韭菜花入锅炒一下
5
韭菜花炒一分钟即可放入黄瓜同炒
6
韭菜花黄瓜同炒一分钟，再把猪肉回锅
7
翻炒片刻即可
8
欢迎品尝！