爽脆莴笋丝
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- 其它口味
- 新手尝试
爽脆莴笋丝营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爽脆莴笋丝的食材2人份
- 莴笋300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜30g
- 白糖适量
- 白醋适量
- 味精适量
- 芝麻油适量
爽脆莴笋丝的做法
1
所有材料准备好，莴笋胡萝卜洗净
2
莴笋削去外皮
3
莴笋用刨丝刀刨成丝
4
胡萝卜去皮，刨成丝，放入大碗中
5
香菜梗洗净
6
把香菜梗切成段
7
在莴笋丝、胡萝卜丝中先加入香油，搅拌均匀
8
再放入香菜梗
9
放入盐
10
然后放入白糖、味精、白醋搅拌均匀
11
拌好的莴笋丝装盘，放入油爆剁椒酱
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再撒入熟芝麻，吃的时候拌匀即可