肉馅土豆片
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
肉馅炒菜，易烂味道好。
肉馅土豆片营养建议
-
含糖量 11.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉馅土豆片的食材2人份
- 土豆一个
- 青椒少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 味精少许
- 葱姜蒜适量
- 玉米油适量
肉馅土豆片的做法
1
准备土豆，青椒
2
土豆切片寖泡30分钟去淀粉
3
青椒切片
4
葱姜蒜切片
5
热锅凉油，放入葱姜蒜，肉馅爆香
6
放入土豆片，加入少许料酒十三香
7
加入青椒，添加少许酱油
8
加入少许盐，味精出锅
9
盛入盘中
成品图
