红枣泥
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
红枣泥营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣泥的食材2人份
- 红枣适量
- 水适量
红枣泥的做法
1
红枣洗干净
2
放入锅中蒸熟
3
不烫手就开始剥皮去核
4
压成泥
成品图
