苹果枸杞甜汤
- 煮
- 果味
- <15分钟
- 初级入门
家常做法
苹果枸杞甜汤营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果枸杞甜汤的食材2人份
- 苹果1个
- 枸杞1小把
- 冰糖适量
- 水200克
苹果枸杞甜汤的做法
1
苹果洗净，去皮去核，切片
2
枸杞和冰糖
3
锅里倒入水，加入冰糖
4
放入苹果，大火煮沸
5
转小火煮10分钟
6
加入枸杞，盖好锅盖焖10分钟
7
即可
成品图
