蒸荷包蛋
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
家常菜。
蒸荷包蛋营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
蒸荷包蛋的食材2人份
- 鸡蛋5个
- 火腿肠2根
- 小葱适量
- 酱油适量
- 香油适量
- 油适量
蒸荷包蛋的做法
1
火腿肠和小葱切碎，放入盘里
2
淋入酱油和植物油，混合均匀
3
磕入鸡蛋
4
水开后放入锅中，蒸5分钟
5
出锅后淋入开水、香油和酱油，再撒上少许火腿碎和小葱碎做装饰
成品图
