甜辣酱炒鲜虾
- 炒
- 其它口味
- <15分钟
- 初中水平
芦笋和虾都是我事先买好的，虾早上从冷冻室放到冷藏室，晚上用的时候，就有了已解冻好的虾，放在保鲜盒里即使虾化了，还是保持了冰箱的整洁。
甜辣酱炒鲜虾营养建议
-
含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
甜辣酱炒鲜虾的食材2人份
- 虾1盘
- 芦笋1盘
- 甜辣酱1勺
- 食盐1小勺
- 橄榄油适量
甜辣酱炒鲜虾的做法
1
准备好虾和芦笋；鲜虾去头须子，去除虾线
2
嫩芦笋洗净去根留嫩的部分；锅内放少许橄榄油，将芦笋微微炒熟取出
3
倒一点点橄榄油，将虾煸炒到变色，放少许泰式甜辣酱和盐，煸炒出虾油捞出
4
芦笋摆在盘底，将炒好的虾码放在上边
成品图
