百里香西葫芦片
- 炸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
用料：西葫芦2个、百里香1汤匙、橄榄油1/2汤匙、盐1撮
百里香西葫芦片营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
百里香西葫芦片的食材2人份
- 西葫芦2个
- 百里香1汤匙
- 橄榄油1/2汤匙
- 食盐1撮
百里香西葫芦片的做法
1
西葫芦洗净切片
2
在西葫芦片上撒好盐，两面再刷上少量橄榄油并撒上百里香，再炸蓝上上铺好
3
将飞利浦Airfryer调制200摄氏度，预热3分钟
4
放入飞利浦Airfryer，设定200摄氏度烹饪12分钟，在第5分钟的时候去除炸蓝轻松晃动几下放回继续烹饪至时间结束，冷却后即可食用