川贝柠檬陈皮膏
- 炖
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
每到秋冬季节就会止不住干咳，这个柠檬膏简直是太有效了，每天喝一杯也可以预防感冒。柠檬冰糖润肺
川贝柠檬陈皮膏营养建议
-
含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
川贝柠檬陈皮膏的食材2人份
- 柠檬5个
- 川贝母20克
- 陈皮少量
- 冰糖2斤
- 陈皮少量
川贝柠檬陈皮膏的做法
1
柠檬切片 冰糖敲碎
2
一层柠檬一层冰糖摆好隔水炖
3
隔水炖4个小时加入川贝粉和陈皮
4
。zzz
5
炖足十小时放凉装瓶
成品图
