混搭小炒
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
混搭小炒营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
混搭小炒的食材2人份
- 胡萝卜一个
- 黄瓜半个
- 木耳(水发)适量
- 猪肉适量
- 油盐适量
- 鸡蛋一个
混搭小炒的做法
1
黄瓜胡萝卜切片
2
锅里放入油先炒猪肉
3
然后倒入胡萝卜和泡发好的木耳，大火炒两分钟
4
然后倒入黄瓜和事先炒好的鸡蛋，加入盐炒五分钟就可以了
成品图
