木瓜粉丝糖水
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
清甜润燥、滋阴养颜！
木瓜粉丝糖水营养建议
-
含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
木瓜粉丝糖水的食材2人份
- 木瓜1个
- 粉丝2小扎
- 冰糖适量
木瓜粉丝糖水的做法
1
准备食材：木瓜、粉丝、冰糖
2
粉丝用水浸泡15分钟
3
木瓜去皮、去子，切成粒状
4
将木瓜和粉丝放入煲中，加1.5勺水
5
煲45分钟
6
将冰糖放入煲中
7
等冰糖完全融化，将其用碗装起
8
完成
成品图
