干锅菜
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
干锅菜是年轻人喜欢吃的美味，香辣味足，食材多样，干锅菜的搭配根据自己的喜欢随意的搭配一起炒。营养价值高，因为食材搭配补充多样的维生素和碳水化合物等。干锅菜就是慢慢的品味麻辣十足的口感。
干锅菜营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干锅菜的食材2人份
- 火腿肠1根
- 土豆1个
- 红萝卜1根
- 青椒1个
- 酱油2勺
- 干锅料1袋
- 姜3片
- 蒜2瓣
- 葱1根
干锅菜的做法
1
备好食材
2
把食材切好
3
土豆先煮一下
4
红萝卜也是煮好捞出备用
5
锅里油热炒姜蒜葱
6
加入干锅料炒香
7
加入青椒
8
加入煮好的土豆红萝卜
9
加入火腿肠炒香入味
10
加些酱油入味出锅
11
装盘撒芝麻
成品图
干锅菜的烹饪技巧
干锅菜红红火火的喜庆好吃开胃菜