咖喱鸡翅配魔芋菊花贝（魔芋白贝）
- 炖
- 咖喱味
- <60分钟
- 初中水平
每周必做一个砂锅锅煲制品 本周是最爱的咖喱鸡翅配魔芋
咖喱鸡翅配魔芋菊花贝（魔芋白贝）营养建议
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含糖量 35.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡翅配魔芋菊花贝（魔芋白贝）的食材2人份
- 魔芋500克
- 土豆400克
- 咖喱膏50克
- 洋葱50克
- 生抽一点
- 冰糖一点
咖喱鸡翅配魔芋菊花贝（魔芋白贝）的做法
1
热水泡洗下魔芋
2
魔芋控水
3
煸土豆
4
带上眼镜 切洋葱
5
开始熬咖喱汁 放入主料一起熬 ，期间放点生抽和冰糖
6
放魔芋
7
放土豆…最后放洋葱
8
熬久一些，一边熬 一边尝汤汁
9
汁熬制最后变很少 入味了就可以上桌了
成品图
咖喱鸡翅配魔芋菊花贝（魔芋白贝）的烹饪技巧
最好用咖喱膏烹制