辣椒烤肉炒蒜苔
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
辣椒烤肉炒蒜苔营养建议
-
含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
辣椒烤肉炒蒜苔的食材2人份
- 蒜苔400g
- 柿子椒50g
- 烤肉100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
辣椒烤肉炒蒜苔的做法
1
辣椒切片
2
蒜苔切段
3
下油放进蒜头和辣椒
4
放进蒜苔继续炒
5
放进烤肉继续炒
6
最后加盐调味就可以了