红枣二米粥
- 煮
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
某次去过哈尔滨以后，一直对这个二米粥念念不忘，最近正巧群里的妈妈分享了一个她自己平时煮粥的比例，赶紧学起来煮一锅自己爱喝的二米粥。
红枣二米粥营养建议
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含糖量 13.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣二米粥的食材2人份
- 小米80克
- 大米50克
- 水适量
- 红枣适量
红枣二米粥的做法
1
黄米加小米过两遍清水洗净
2
倒入电炖锅内
3
再加入2L的水
4
煮到粥很浓稠的状态
5
再加入红枣
6
继续煮到红枣熟透即可
成品图
红枣二米粥的烹饪技巧
这个比例的粥出来是比较厚的，如果喜欢薄的，可以减少米的量或者增加水的量
红枣基本就是装饰的状态，如果想要更加入味，可以和米一起加入煮