清爽土豆泥黄瓜卷
- 蒸
- 其它口味
- <60分钟
- 初中水平
如果食物是恋人，那我一定会想和土豆谈恋爱 土豆做出的每一样食物都能让我沉迷 想分享给你
清爽土豆泥黄瓜卷营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清爽土豆泥黄瓜卷的食材2人份
- 土豆一个
- 黄瓜一根
- 南瓜100克
- 盐2克
- 黑胡椒少许
清爽土豆泥黄瓜卷的做法
1
土豆切片用清水冲洗掉多余淀粉
2
南瓜切片洗净
3
土豆和南瓜上锅蒸熟
4
蒸熟的南瓜捣成泥备用
5
土豆加入少许黑胡椒和盐打成泥备用
6
黄瓜刨成薄片，越薄越好
7
南瓜泥/土豆泥放在黄瓜片上卷起来
成品图
清爽土豆泥黄瓜卷的烹饪技巧
食材和做法都很简单
不过食物和人一样是有感情的，所以做的过程中一定不要急躁，温柔地对待每一样食物，他们也一定会回应你温柔的