向阳花豆沙包
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
小麦粉加玉米面粉作皮，自己做的红豆沙作馅，用模具做成向阳花图案，这款豆沙包好看又好吃，而且营养健康。
向阳花豆沙包营养建议
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含糖量 50.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
向阳花豆沙包的食材2人份
- 面粉250克
- 玉米粉80克
- 红豆沙 适量
- 酵母粉适量
- 奶粉适量
- 白糖 适量
向阳花豆沙包的做法
1
小麦粉、玉米粉、 酵母粉、奶粉、白糖放到盘中
2
加水和成面团醒发
3
醒发好的面团做成大小适中的面剂
4
将面剂擀圆作向阳花皮
5
面皮上添加红豆沙
6
用面皮将红豆沙包裹严，放入向阳花模具中按实
7
扣出，成向阳花豆沙包坯
8
向阳花豆沙包坯入蒸锅蒸熟关火，出锅享用
成品图
向阳花豆沙包的烹饪技巧
可以加大玉米面的用量，豆沙包颜色会更黄些，更加逼真向阳花