豆腐肉末煎饼
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
豆腐肉末煎饼营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆腐肉末煎饼的食材2人份
- 毛豆腐300g
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
豆腐肉末煎饼的做法
1
将豆腐切丁，入沸水烫一下
2
将肉馅儿入锅炒熟
3
将鸡蛋，豆腐，葱花，肉馅儿放入容器
4
搅拌均匀
5
煎锅放油，将豆腐饼平摊锅中
6
两面煎熟即可