素炒丝瓜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
我和孩子都喜欢吃丝瓜。丝瓜，美容养颜、健脑。
素炒丝瓜营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜2根
- 葱花儿少许
- 食盐适量
- 水1 勺
- 花生油2勺
素炒丝瓜的做法
1
丝瓜去皮。切片
2
锅中放油9成热，放葱花儿、丝瓜。不停翻炒待5成熟，加入1勺水
3
转小火，至丝瓜变软，汤变稠白放盐，出锅
成品图
素炒丝瓜的烹饪技巧
丝瓜要煮到软才好吃