豆子炖柴鸡
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
豆子炖柴鸡营养建议
-
含糖量 0.63克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
豆子炖柴鸡的食材2人份
- 柴鸡100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒10ml
- 老抽5ml
- 醋10ml
- 蒜苗10g
豆子炖柴鸡的做法
1
热油爆香花椒
2
下姜蒜炒香
3
下鸡块儿同炒
4
加入料酒
5
加入干豆
6
加入清水后放入老抽
7
转砂锅中大火炖开，加入醋
8
转小火炖一个小时
9
起锅前加入盐和蒜苗
10
拌匀即可食用