鲜鱿鱼卷炒豆角
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
鲜鱿鱼卷炒豆角营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜鱿鱼卷炒豆角的食材2人份
- 豇豆300g
- 调和油适量
- 鱼露适量
鲜鱿鱼卷炒豆角的做法
1
鲜鱿切片洗干净
2
鱼卷备好
3
豆角也备好
4
先起油锅
5
先把鱼卷炸一下再盛起来备用
6
再把鲜鱿炒至半熟，把鱼卷放进去一起炒
7
再倒进豆角，加入鱼露调味
8
翻炒至熟即可