蔓越莓花卷
- 蒸
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
早餐喜欢吃馒头，花卷，面包等。所以都会自己做馒头花卷。想怎么吃就怎么做了。
蔓越莓花卷营养建议
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含糖量 49.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蔓越莓花卷的食材2人份
- 面粉500克
- 酵母粉6克
- 蔓越莓2包
蔓越莓花卷的做法
1
面粉加酵母揉团醒发两倍大擀成面皮
2
刷一层油
3
把切好的蔓越莓碎撒上铺平
4
对折过来
5
切条
6
五条一组
7
卷起来就是花卷了
8
做好放蒸锅醒二十分钟开火水开后十五分钟即可
9
出锅
成品图
蔓越莓花卷的烹饪技巧
面团要醒发二倍大，做形状后在醒发二十分钟水开后十五分钟香甜花卷出锅。