鲜虾玉米炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
前一天煮了锅饭，结果家里的大厨没有回家，那么只能剩下了。没动过隔夜饭，一般我都会特意拿来炒饭，看看家里的库存，直接鲜虾炒饭最方便哈
鲜虾玉米炒饭营养建议
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含糖量 13.79克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜虾玉米炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
- 鲜虾6只
- 玉米适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 红辣椒粉适量
鲜虾玉米炒饭的做法
1
虾头，下锅用油熬香后，将虾头捞出
2
再放入大蒜爆香，将虾仁下锅炒到变色后盛出
3
将米饭倒入锅内，翻炒均匀
4
再倒入玉米粒翻炒
5
倒入生抽翻炒
6
倒入虾仁翻炒均匀
7
加入盐、辣椒粉，调味
8
出锅前加入一把葱花翻炒均匀即可
9
然后就可以开吃
成品图
鲜虾玉米炒饭的烹饪技巧
熬虾头出来的虾油，拿来炒饭非常好吃的；2、玉米我用的是那种罐头即食的，所以不用炒太久，如果是生的，可以先滚水，再加入翻炒；3、炒饭，只要稍稍调味即可