韭菜鸡蛋肉馅水饺
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
韭菜鸡蛋肉馅水饺营养建议
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含糖量 25.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
韭菜鸡蛋肉馅水饺的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 韭菜600g
- 面粉800g
- 调和油150ml
- 食盐适量
- 味精适量
韭菜鸡蛋肉馅水饺的做法
1
鸡蛋炒熟后，用筷子快速的搅成碎块！
2
猪肉切成肉茉后，入锅炒个七八分熟就可以！
3
韭菜洗净切成茉！
4
鸡蛋碎，和肉碎晾凉后放入切好的韭菜，加油，加盐加入适量的味精后拌均！
5
用温水和面，和好面团最好醒半个小时！
6
将面条揉成面条型，揪成面剂子！
7
将面剂子擀成饺子皮，不要太厚了！
8
开始包饺子，呵呵，这步就不用说了吧，大家应该全会了，记得韭菜馅的饺子，饺子边一定要捏严了，要不然一煮的话就会开口了
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站排了，等着检阅喽，所有的饺了全包好喽，一会就下水游泳喽！
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起锅，入水，水开后，加一点点盐后放饺子，中火煮，水再沸腾的时候，加一点冷水，反复二三次后，饺子全漂在水面上了，饺了就熟了，开吃！