迷你馒头
- 煎
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
嫩黄小巧的小馒头，可爱吧
迷你馒头营养建议
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含糖量 35.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
迷你馒头的食材2人份
- 面粉150克
- 奶粉20克
- 酵母(干)2克
- 牛奶50毫升
- 白糖20克
迷你馒头的做法
1
面粉 奶粉 酵母 白糖放入盆中
2
倒入牛奶，边加边搅拌！揉成光滑的面团，醒发一个小时左右
3
\n到面团发酵到两倍大，戳洞不缩回！取出，擀成饼状
4
切成条
5
切小块
6
\n电饼铛不用放油，放入小馒头
7
\n盖上盖子，选择上下加热！中途可以看一下，如果下盘颜色好了改成上盘加热就可以了
成品图
