蒜蓉素鸡
- 拌
- 蒜香味
- <30分钟
- 初级入门
豆制品营养丰富
蒜蓉素鸡营养建议
-
含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜蓉素鸡的食材2人份
- 素鸡150克
- 蒜蓉辣酱适量
- 米醋少许
- 酱油少许
- 盐少许
蒜蓉素鸡的做法
1
准备素鸡，香菜
2
素鸡切片，用开水烫一下
3
香菜切末，蒜蓉辣酱
4
将蒜蓉辣酱倒入素鸡上面，加入米醋，少许酱油，盐拌均匀
5
装入盘中，爽口下饭
成品图
