培根胡萝卜蛋烧
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
。
培根胡萝卜蛋烧营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
培根胡萝卜蛋烧的食材2人份
- 培根1/2片
- 胡萝卜1/5根
- 鸡蛋2个
- 盐1/2匙
- 植物油少许
培根胡萝卜蛋烧的做法
1
培根和胡萝卜切碎
2
鸡蛋打散
3
蛋液中加入胡萝卜末和培根末，加入盐，搅拌均匀
4
锅中刷油，倒入1/2蛋液
5
底部凝固后沿一侧卷起，再倒入剩下的蛋液，不等表面凝固就开始卷，然后两面煎一下，出锅切块就可以了
成品图
