茶树菇炒土豆片
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
茶树菇炒土豆片营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茶树菇炒土豆片的食材2人份
- 茶树菇100g
- 马铃薯丁(脱水)400g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
茶树菇炒土豆片的做法
1
茶树菇清水泡发
2
土豆切片
3
热锅放入油，葱花炝锅，放入土豆片炒3分钟
4
然后加入茶树菇，加入清水炖3分钟
5
加入盐，味精，炒匀即可