丰味三明治
- 煎
- 茄汁味
- <15分钟
- 初级入门
嫌弃外面买的三明治肉太少？ 那就自己做一份超多多多肉的“资本三明治”吧！
丰味三明治营养建议
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含糖量 8.33克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
丰味三明治的食材2人份
- 吐司2片
- 培根4片
- 小白菜1棵
- 鸡蛋1个
- 芝士1片
- 黄油1小块
- 番茄酱2汤匙
丰味三明治的做法
1
准备食材~
2
用汤匙将吐司中央压扁平
3
用汤匙在吐司中央涂上番茄酱
4
撒上香菜叶子
5
放上一个温泉蛋
6
放上切好的芝士条
7
撒上胡椒粉
8
用培根包裹好两片吐司
9
冷锅热油，放入三明治，并煎至两面金黄
10
盖上锅盖，小火焖5分钟即可
成品图
