牛肉炒金针菇
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
家里的冰箱还剩下一些金针菇炒牛肉，买点牛肉，一起炒。冬天多吃牛肉起到保暖的作用对身体好。
牛肉炒金针菇营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒金针菇的食材2人份
- 牛肉200克
- 金针菇50克
- 花生油1勺
- 料酒1勺
- 酱油1茶匙
- 盐1茶匙
- 蒜头1颗
牛肉炒金针菇的做法
1
锅热下油放蒜头炒香，放入牛肉爆炒
2
倒入料酒
3
加入盐酱油，炒牛肉变色
4
倒入金针菇炒匀
5
炒至金针菇熟即可
6
出锅装盘
成品图
牛肉炒金针菇的烹饪技巧
牛肉要爆炒肉才嫩。\n2.金针菇很快熟要炒熟牛肉再放进去炒