南瓜烧鸭腿
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
南瓜烧鸭腿营养建议
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含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜烧鸭腿的食材2人份
- 鸭腿500g
- 南瓜400g
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 姜适量
- 八角适量
- 桂皮适量
- 香叶适量
- 花椒适量
- 柿子椒适量
- 鸡精适量
南瓜烧鸭腿的做法
1
鸭腿洗净切大块，南瓜去籽洗净切块
2
鸭肉用盐，糖，料酒，老抽，姜等调料腌60分钟入味
3
电压锅放适量清水，放入鸭肉，加八角，桂皮，香叶，辣椒，花椒
4
按“鸭肉”键煮
5
等自然冷却，打开，放入南瓜
6
煮8分钟，等自然冷却，打开，放些鸡精即可