鸡爪黄豆汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。秋冬季节天气干燥，来上一道【鸡爪黄豆汤】满满的胶原蛋白，美容养颜，女人既要下得厨房更要出得厅堂了～
鸡爪黄豆汤营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡爪黄豆汤的食材2人份
- 鸡爪305克
- 黄豆100克
- 香葱适量
- 料酒2汤勺
- 盐2勺
- 味精0.5勺
鸡爪黄豆汤的做法
1
食材：鸡爪（已清洗焯水）、黄豆（已泡发）、香葱
2
将泡发好的黄豆淘洗一下，下入高压锅中
3
随后，合入已焯好的鸡爪，加入一些清水
4
加2汤勺料酒
5
接着，盖上盖用中小火烧煮5分钟后关火
6
焖至没气后开盖
7
然后，加2勺盐
8
加0.5勺味精
9
调味翻匀
10
最后，盛出装入大碗中、搁入香葱，即成
成品图
