嘴角甜在心口南瓜饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
突然想吃点黏黏甜甜的东西 在回家的路上看见不错的南瓜，买了一小块就回去开动了 还是自己做的南瓜饼真材实料，又香又好吃，外面香脆香脆的，很香的南瓜味道 里面软绵绵，黏黏的，一点也不腻，加上一杯热茶，那滋味妙不可言！
嘴角甜在心口南瓜饼营养建议
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含糖量 32.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
嘴角甜在心口南瓜饼的食材2人份
- 糯米粉60克
- 南瓜泥40克
- 白砂糖20克
- 食用油适量
嘴角甜在心口南瓜饼的做法
1
先来张成品图
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准备材料
3
南瓜削皮洗净，放入微波炉加热4分钟蒸熟
4
把南瓜捣成泥，再和白砂糖，糯米粉混合成面团
5
再把面团分成小块，搓成圆形压扁
6
将煎锅放少许油煎至金黄即可
成品图
嘴角甜在心口南瓜饼的烹饪技巧
南瓜泥捣碎过筛后口感更细腻
不粘锅要记得时刻刷油，否则会糊哦