蒜蓉炒丝瓜
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
喜欢做菜，每天都变着法给老公做菜，老公说丝瓜都吃出肉的味道了，哈哈。
蒜蓉炒丝瓜营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜蓉炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜2条
- 蒜蓉2克
- 小葱1颗
- 油适量
- 蚝油适量
- 水适量
- 盐适量
蒜蓉炒丝瓜的做法
1
丝瓜削皮洗净
2
丝瓜滚刀切块
3
蒜蓉拍好
4
锅烧热，倒油，下蒜蓉
5
然后倒入丝瓜翻炒
6
倒入蚝油翻炒，然后加点水
7
丝瓜炒软就可以加盐，然后加入小葱就可起锅
成品图
蒜蓉炒丝瓜的烹饪技巧
这道菜简单，好吃可口